Il Metodo Feldenkrais è esperienziale così abbiamo pensato di farti provare alcune lezioni direttamente da casa.
Ti consigliamo di iniziare da ‘Flessibilità facile’ condotta da Valentina De Giovanni e poi proseguire, dopo una breve pausa o anche a distanza di alcuni giorni, con ‘Spalle e collo liberi’ insegnata da Silvia Conte. Ti basterà poco meno di 30 minuti per guadagnare in leggerezza, flessibilità e lasciare andare la fatica e il dolore.
E’ la prima volta che proponiamo delle lezioni on line e siamo curiose di sapere se ti sono piaciute. Per questo abbiamo preparato qualche domanda per raccogliere la tua esperienza e poter migliorare e affinare le prossime lezioni.
Puoi scaricare le lezioni seguendo questo link.
qui trovi il questionario, lo salvi sul tuo pc e poi ce lo invii via e-mail a uno di questi indirizzi:
info@spazioup.it – silvia@spazioup.it – valentina@spazioup.it
Chi risponderà al questionario entro il 2 giugno avrà uno sconto di 5 euro su uno dei prossimi corsi on line che lanceremo.
buone lezioni e grazie della collaborazione!
Silvia e Valentina
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