Pioggia, pioggia e pioggia. Le infradito sono ancora riposte nelle scarpiere e speriamo ancora per poco.  Il lato positivo è che si riescono ancora fare le passeggiate nei dintorni d’Ivrea perchè le zanzare non ci sono e non fa troppo caldo. 

La prossima passeggiata sarà alla paraj Auta a Pavone visto che questa settimana il percorso non era praticabile.

A grande richiesta, il corso settimanale mattutino è prolungato per tutto il mese di giugno sempre alle 9:30.

L’ultimo workshop programmato è sabato 1 giugno  ‘Equilibrio, le anche come punti di sostegno e mobilità‘ .Se ti sei perso qualche appuntamento o vuoi rifare un workshop a Fiorano sono ripetuti in orario serale.

Vi piace cantare? Il 29 giugno alla biblioteca di Donnas farò un workshop con Aki Osada. Lei condurrà il canto, io il movimento.

 

WORKSHOP

Workshop ‘Equilibrio, le anche come punti di sostegno e mobilità‘

quando e dove: sabato 1 giugno 10:00-13:00 – Spazio Baobab c.so Vercelli 104 Ivrea(To)

costo: 35€ se partecipi a più incontri il terzo lo paghi 20€ e i successivi 30€

PASSEGGIATE FELDENKRAIS

quando e dove:  martedì 11 giugno – 9:00-10:15  – Paraj Auta Pavone strada sterrata collina.

quando e dove:  martedì 11 giugno –  18:15 – 19:30 – Paraj Auta Pavone strada sterrata collina.

I percorsi, per le passeggiate,  saranno al massimo 15 minuti di auto da Ivrea.  Durante la passeggiata ci saranno delle soste in cui si faranno dei movimenti guidati per rendere la camminata più fluida.  Sono consigliate delle scarpe da trecking/ ginnastica adatte a camminare anche sugli sterrati.  Se sei interessato/a manda un whatsapp al 3491515975, ti aggiornerò sui percorsi, le date ed eventuale ritrovo per utilizzare solo poche macchine.

costo: 5€ a passeggiata

RECUPERO WORKSHOP  a Fiorano

Workshop ‘Il senso cinestetico, il movimento e la spazialità‘

workshop a Fiorano

 

quando e dove: martedì 4  giugno- 20:00-23:00 –  Spazio UP! – via Ivrea 15 Fiorano Canavese

costo: 35€  Se partecipi a più incontri il terzo lo paghi 20 € e i successivi 30€

 

Workshop ‘Equilibrio, le anche come punti di sostegno e mobilità‘

workshop a Fiorano

 

quando e dove: martedì 18  giugno- 20:00-23:00 –  Spazio UP! – via Ivrea 15 Fiorano Canavese

costo: 35€  Se partecipi a più incontri il terzo lo paghi 20 € e i successivi 30€

 

Workshop ‘Canto d’Insieme e Movimento’

quando e dove: sabato 29  giugno- 10:00-13:00 –  Biblioteca di Donnas

info: 0125.806508

 

 

 

CORSI SETTIMANALI

Consapevolezza Attraverso il Movimento(CAM)

Questa settimana dovevano terminare i corsi collettiv, ma a grande richiesta proseguono fino a fine giugno.  Si paga ad ingresso 10 euro a lezione. 

Riprenderanno poi  a fine settembre. Se il tempo lo permette faremo qualche lezione all’aperto.

 

 

LEZIONI INDIVIDUALI

Integrazione Funzionale (IF)

quando e dove: Su appuntamento Spazio Baobab c.so Vercelli 104 Ivrea(To) oppure  Spazio UP! – via Ivrea 15 Fiorano Canavese

costo: 50€ a lezione* – 35€ per ragazzi e bambini minori di 16 anni – le lezioni sono anche a domicilio

*Se fai almeno 3 lezioni, la terza la paghi 35€ e le sucessive 45€. (questo sconto è solo per le lezioni allo spazio Baobab o UP!)

 

Si ricorda che tutte le attività sono per i soci dell’associazione Spazio UP! – tessera associativa 15€ valida fino settembre 2019