Il carnevale è alle porte e qui ad Ivrea si respira già da un po’ l’aria del grande evento che ogni anno riunisce gli eporediesi nelle piazze. Sarà un’esplosione di stimoli per i sensi e per prepararvi a festeggiare cantando senza perdere la voce ho programmato 3 incontri ‘la voce è movimento’.

Con  Aki Osada, cantante vocalista, vi condurremo in un percorso in cui l’intreccio tra movimento e canto permetteranno di avere una voce più piena ed un ascolto più raffinato. Un’esplorazione dinamica  che vi farà assaporare la bellezza del canto d’insieme.
Chi canta già potrà scoprire nuove sfumature, chi non ha mai cantato davanti ad altre persone può iniziare ‘in sicurezza’ un nuovo percorso. E’ possibile partecipare anche ad un singolo pomeriggio.

Sabato dalle 14:30 alle 17:00 in queste date:

  • 1 febbraio
  • 8 febbraio
  • 15 febbraio

Si farà alla biblioteca di Donnas, per iscrizioni telefonare 0125-806508

Per corsi di gruppo di consapevolezza attraverso il movimento, è necessario prenotarsi. Gli orari sono:

serale lunedì 19:30 oppure mattutino giovedì 9:30

Costi:
– 1 lezione 15€
– Abbonamento dal 7 gennaio al 30  maggio 1 lezione a settimana (20 lezioni) 200€ (chi inizia dopo pagherà le lezioni rimanenti
– Abbonamento dal 16 settembre al 12 dicembre 2 lezioni a settimana (40 lezioni) 350€
– 5 lezioni 70€ (puoi recuperare quelle che perdi)
– mensile 60€

potete rispondere a questa mail o utilizzare whatsapp/telefono.
silvia@spazioup.it –  349.1515975

I workshop di febbraio

Il 13 febbraio in orario serale ci sarà  ‘dalla cima della testa alle spalle – tenere e lasciar andare‘.

Affari foto creata da katemangostar – it.freepik.com woman looking back and driving off. Parking or reverse concept

In questo workshop si vuole ritrovare la sensazione di leggerezza e la grande mobilità che si può avere nella parte alta. La testa, con i suoi telerecettori (occhi, naso…) ha bisogno di essere mobile per rispondere in modo funzionale agli stimoli esterni. Un buon movimento della testa e delle spalle permette di orientarsi nello spazio, mantenere l’equilibrio e superare gli ostacoli presenti nell’ambiente. Anche le capacità visiva, olfattiva e uditiva potranno ottenere dei benefici da questo percorso. I sensi saranno integrati nel movimento.

Lo studio è piccolo e rimangono ancora 2 posti.

Mercoledì sera dalle 20:00 alle 23:00 – spazio UP! via Ivrea 15 Fiorano Can.
– 12 febbraio dalla cima della testa alle spalle–tenere e lasciar andare

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Il 29 febbraio l’attenzione andrà sugli ‘occhi’. Migliorando il movimento degli occhi anche la vista diventa più nitida. Si userà la relazione mano-occhio per affinare la precisione. Verranno proposte delle sequenze di movimento creando delle differenze tra l’occhio destro e sinistro per poi tornare a muovere entrambi gli occhi.

Sabato mattina 10:00-13:00 Ivrea Le radici Spazio Baobab– C.so Vercelli 104

– 29 febbraio occhi

Qui il riepilogo dei workshop dei prossimi mesi

Sabato mattina 10:00-13:00 Ivrea Le radici Spazio Baobab– C.so Vercelli 104

– 21 marzo piedi-caviglie
– 18 aprile camminata
– 16 maggio corsa
– 6 giugno collo e mandibola

Giovedì sera dalle 20:00 alle 23:00 – spazio UP! via Ivrea 15 Fiorano Can.
– 12 marzo occhi
– 2 aprile piedi-caviglie
– 7 maggio camminata
– 28 maggio corsa
– 11 giugno collo e mandibola

Il 19 aprile ci sarà un workshop di danza di matrice africana e Feldenkrais. Il tema sarà l’appoggio del piede e il bacino (ma il titolo preciso non c’è ancora). Lo terrò con Giulia Ceolin e Gloria Santella dello spazio Baobab.

Si sta formando il gruppo, per quest’estate, un residenziale, 2 giorni di lavoro Feldenkrais in un luogo tranquillo, nel verde. Il tema sarà la camminata. Se ci saranno almeno 5-6 persone interessate si può decidere una data e il luogo in cui farlo.