workshop: dalla cima della testa alle spalle – tenere e lasciar andare
In questo workshop si vuole ritrovare la sensazione di leggerezza e la grande mobilità che si può avere nella parte alta. La testa, con i suoi telerecettori
(occhi, naso…) ha bisogno di essere mobile per rispondere in modo funzionale agli stimoli esterni. Un buon movimento della testa e delle spalle permette di orientarsi nello spazio, mantenere l’equilibrio e superare gli ostacoli presenti nell’ambiente. Anche le capacità visiva, olfattiva e uditiva potranno ottenere dei benefici da questo percorso. I sensi saranno integrati nel movimento.
Se dalle spalle alla cima della testa ti senti come un blocco di marmo o hai tensioni alle spalle e alla cervicale, questo workshop ti aiuterà a ritrovare mobilità e scioltezza.
